merenda per lo zaino

Le scuole che riaprono e la campanella che torna a suonare: per i più piccoli settembre è il mese del rientro a scuola!
Non farti cogliere impreparato e assicurati di mettere nello zaino la merenda perfetta per l’intervallo.

Prepara uno spuntino goloso, pratico e sano in grado di fornire la giusta dose di energia.
Evita il più possibile gli snack confezionati! Merendine, cracker e patatine sono carichi di conservanti e spesso avvolti in superflui imballaggi di plastica.

Scopri i consigli di Virosac per lo spuntino di metà mattinata ideale

  1. Parola d’ordine: variare la merenda. Ci sono tanti ingredienti e tante possibilità, sbizzarrisciti tra preparazioni dolci e salate;
  2. Rendi appetibile la frutta: mescola insieme più tipologie per una macedonia colorata, prepara un succo 100% naturale o arricchisci il tutto rivestendo qualche frutto con un po’ di cioccolato fuso;
  3. Il panino è un evergreen: qualunque sia la farcitura, cerca di compiere scelte light e avvolgi il tutto nella pellicola Virosac;
  4. Sì a yogurt e frutta secca, da conservare appositamente in uno dei nostri ZipSac per evitare che macchino libri e quaderni o che si disperdano nello zaino;
  5. Autoprodurre è sempre una buona idea: nel weekend dedicati alla produzione di muffin, ciambelle o biscotti insieme ai bambini. Utilizza le coppette monoporzione in alluminio e divertiti in cucina, anche il peggiore dei fallimenti culinari si trasformerà in un ricordo da condividere insieme.

Ancora due consigli extra, ma fondamentali: la merenda non sostituisce una ricca colazione, assicurati che ragazzi e bambini comincino le loro giornate con un pasto equilibrato e che abbiano sempre a portata di zaino dell’acqua.




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