Ci scommettiamo: anche quest’anno hai incartato tantissimi regali di Natale. Magari anche quelli degli amici più stretti, dei tuoi figli o nipoti, di parenti o colleghi di lavoro.

Metri e metri di carta regalo, con trame con renne, babbi natale, di colore rosso o verde. O magari glitterati, con materiali riciclati o chissà che altro. D’altronde la fantasia a Natale si spreca.

Il Natale è ancora più bello se è green! E come può esserlo senza una corretta raccolta differenziata?

Durante le feste i rifiuti di casa tendono ad accumularsi più velocemente, tra regali, cenoni e preparazione dei pacchetti regalo: ecco qualche consiglio utile per non sentirsi sopraffatti!

Sta per arrivare, finalmente, il periodo dell’anno in cui si può mangiare senza sentirti troppo in colpa. Cenoni, pranzi-maratona, aperitivi e frutta secca mentre si gioca a carte e tombola sono – almeno per noi – il vero regalo di Natale.

Se sei tra quelli che durante le feste non sanno rinunciare a mangiare e amano preparare qualcosa di buono anche a casa, ecco la ricetta che fa per te: i biscotti pan di zenzero con la glassa al limone.

Sono facili da preparare, semplicemente deliziosi e possono diventare anche delle bellissime decorazioni per l’albero (da mangiare in caso di fame improvvisa!).

I broccoli, si sa, non piacciono a tutti. Ma sono senza dubbio uno degli alimenti più caratteristici della stagione invernale. Sono ortaggi ricchissimi di sali minerali – in prevalenza vitamina C e B – e fibre, che rivestono un ruolo importantissimo nel nostro corpo.

È stato infatti dimostrato come aiutino l’organismo nella prevenzione di malattie respiratorie, problemi alla tiroide, ulcere e gastriti. Sono inoltre molto importanti come agente antiossidante.

Grazie a tutte queste proprietà è facilmente intuibile quanto sia importante avere una dieta che comprenda questa verdura.