Con l’arrivo della bella stagione c’è sempre voglia di fresco e di pasti più leggeri, senza però mettere da parte il gusto. Allo stesso tempo l’aumento delle temperature può farci sentire più deboli nel primo periodo ed è qui che vengono in aiuto frutta e verdura, piccoli tesori ricchi di vitamine e sali minerali.

Perché non sfruttarli per un buon frullato, uno smoothie o una centrifuga? Lo scorso anno ti abbiamo già dato qualche idea: oggi te ne diamo altre, per una merenda gustosa e diversa ogni giorno!

Hai messo in pratica i nostri consigli per un perfetto orticello casalingo? È ora di imparare come conservare al meglio le tue piantine aromatiche, perché resistano fino all’inverno: che ne dici di partire dal prezzemolo?

Ecco qualche semplice consiglio, per averlo a disposizione tutto l’anno!

Dall’orto alla tavola: coltivare verdure, erbe aromatiche e piccoli frutti può rendere la nostra alimentazione non solo più salutare, ma anche più sostenibile e attenta all’ambiente che ci circonda.

Cosa possiamo piantare però, se tutto quello che abbiamo a disposizione è un terrazzo, un angolino di giardino condominiale o un balcone? Oggi ti diamo qualche consiglio, adatto per chi ha già il pollice verde e per chi invece è alle prime armi.

Dopo Natale, Pasqua è l’altro grande momento dell’anno nel quale le famiglie (e gli amici) si ritrovano per pranzi e cene interminabili. E, a questo appuntamento – non bastasse -, segue la Pasquetta, altro momento che molti dedicano a picnic o le prime grigliate all’aperto. Incrociando le dita affinché il sole faccia almeno capolino tra le nuvole. Insomma: due giorni nei quali si accumulano un sacco di cose da buttare.