Picnic in vista? La frittata è un must: una ricetta semplice da preparare, gustosa e che si mantiene bene anche per diverse ore, utilizzando ovviamente una borsa frigo!

La primavera è una delle stagioni preferite per chi ama i sapori delicati e grandi scorpacciate di frutta e verdura. Una scelta sana che mette da parte i grassi (la prova costume è sempre dietro l’angolo!) senza rinunciare al gusto.

Perché quindi non approfittarne, scegliendo – quando possibile – solo quello che i mesi di marzo, aprile, maggio e giugno hanno da offrirci? Ti diamo non una, ma tre ragioni per seguire il nostro consiglio!

Il tuo modo di vivere è veramente ecofriendly? Probabilmente per molti aspetti sì: magari nell’ultimo anno hai comprato un nuovo elettrodomestico in classe A+++, cambiato gli infissi di casa o scelto di viaggiare su un’auto ibrida. Eppure non servono grandi spese per essere più sostenibili nella propria quotidianità, tante piccole azioni possono permetterti di tutelare l’ambiente e al tempo stesso risparmiare.

Da dove cominciare? Da casa e dalle abitudini, in 10 semplici passi!

La primavera è ricca di frutta e verdura gustosissima, e le fragole sono le sue regine indiscusse. Piacciono a grandi e piccini, adattandosi a tantissime ricette da preparare anche in pochi minuti.

Quella che ti proponiamo oggi rientra proprio in quest’ultima categoria: un dessert semplicissimo, che possono preparare anche i bambini, con un piccolo aiuto.

Il parfait alle fragole non è altro che un semifreddo alla frutta “semplificato”, a base di yogurt e cereali. Puoi prepararlo in tantissime varianti, soprattutto per la colazione o per il brunch!