I kiwi sono frutti deliziosi, ricchi di vitamine C ed E, potassio, magnesio, fibre e rame. Inoltre, non contengono grassi o sodio e hanno poche calorie! Tuttavia, possono essere difficili da conservare e per questo abbiamo raccolto alcuni consigli per poter godere di questo ottimo frutto a lungo.

Siamo grandi fan della raccolta differenziata, ma sappiamo bene che una delle controindicazioni è che possiamo smaltire certi rifiuti solo in alcuni momenti. E questo non aiuta quando cerchiamo di non far puzzare la spazzatura, specialmente in estate.

Ti piace cucinare e ami alla follia il tuo micio?

Che ne dici, allora, di preparare con le tue mani del cibo per gatti fatto in casa? Continua a leggere per trovare delle ricette semplici e adatte alla sua dieta.

Settembre: mese di ritorno al lavoro (o a scuola!), di buoni propositi più che a gennaio, di bisogno di detox e di cibo sano dopo le vacanze.

Non sai come conciliare questa necessità e il dover per forza mangiare di corsa, al bar o con un pranzo al sacco? La risposta è sicuramente il meal prep, di cui ti abbiamo già parlato in queste pagine!