Con l’arrivo della bella stagione c’è sempre voglia di fresco e di pasti più leggeri, senza però mettere da parte il gusto. Allo stesso tempo l’aumento delle temperature può farci sentire più deboli nel primo periodo ed è qui che vengono in aiuto frutta e verdura, piccoli tesori ricchi di vitamine e sali minerali.

Perché non sfruttarli per un buon frullato, uno smoothie o una centrifuga? Lo scorso anno ti abbiamo già dato qualche idea: oggi te ne diamo altre, per una merenda gustosa e diversa ogni giorno!